إذا كنت مريضاً بالسكري، وسجلت القراءة ارتفاعاً في نسبة السكر بالدم يجب عليك: إجراء اختبار لنسبة السكر قبل تناول الطعام، وبعد الأكل بساعتين، فإذا سجلت القراءتان ارتفاعاً عليك مراجعة الطبيب بخصوص خطة التحكم في نسبة السكر التي أوصى بها. إذا كانت نسبة السكر مرتفعة في صباح أحد
إزالة الأوراق الخضراء من المقدمة، وتقطيعها إلى دوائر عرضيّة، ثم إزالة القشرة عن كل حلقة وتقطيع اللب مكعبات. تقطيع ثمرة الأناناس طوليّاً من المنتصف، ثم تقسيم كل نصف بالطريقة نفسها لتصبح أرباعاً، ثم تمرر سكين حادّة بين اللب والقشرة كما نفعل في سن البطيخ، لكن مع إبقاء اللب
وأشار كروب، عضو مبادرة "برو دينت" الألمانية، أنه يمكن تنظيف الفراغات بشكل جيد باستعمال فرشاة ما بين الأسنان، والتي تتناسب مع الفراغات الكبيرة بين الأسنان، مشيراً إلى أنها تتوفر في أحجام مختلفة. وعن كيفية استعمالها، أوضح الطبيب الألماني أنه ينبغي دفعها على حافة اللثة بين
وأظهرت أبحاث الشرطة القضائية بالمنطقة الأمنية الإقليمية، حسب جريدة "الصباح" نهار اليوم الثلاثاء، أن الأم باعت فعلا المولود بمبلغ مالي، وبعد أبحاث ميدانية جرى إيقاف عون سلطة المتهم بالحصول هو الآخر على مبلغ 1500 درهم رشوة، مقابل منحه الأستاذين شهادة إدارية مزورة على أساس أن
سنقدم مجموعة من لاسباب التي يجلهلها الكثيرون وتؤدي إلى ظهور قشرة الرأس: قلة تمشيط الشعر يقول المختصون إن الأشخاص الذين يهملون تمشيط الشعر باستخدام المشط أو الفرشاة هم أكثر عرضة للإصابة بالقشرة من غيرهم، حيث أن عملية التمشيط تساعد على التخلص من الجلد الميت بانتظام، وتنشط
وقالت الفنانة الجزائرية في تصريحات للموقع الإلكتروني لقناة "العربية" إن الكليب المرتقب الذي يجمعها بـهُدى سعد "سيعالج قضية السلام بين الجزائر والمغرب". بدورها أشارت الفنانة المغربية هدى سعد حسب ذات المصدر إلى أنها "تعشق الفن والأصوات الجزائرية وهو ما جعلها كثيرة التعامل مع
وقالت نزهة الركراكي خلال استضافتها في برنامج "هنا العاصمة" على قناة "سي بي سي" المصرية، إنه يجب على الفتاة التي ستتزوج "سعد" أن تكون ربة منزل وطيبة وتفهم مزاجه وطباعه. وردا على ذلك قال سعد بأن أهم شي في الإنسانة التي سيتزوجها أن تحبها أمه، مشيرا إلى أن رضاء والدته عن الفتاة شرط
وسيتم اختيار واحدة من المرشحات للظفر باللقب عن طريق لجنة تحكيم خصصت لذلك مع تصويت الحاضرين يوم الاحتفال بالجامعة الدولية لأكادير، كما سيقدّم للجمهور الحاضر خلال الأمسية وجبة رأس السنة الأمازيغية المعروفة باسم "تاكلا" العصيدة. وتم انتقاء تسع مترشحات للمسابقة، من
وحظيت المغربية جيهان خليل برضى لجنة التحكيم المكونة من الرباعي قصي خولي وباسل خياط وغادة عبد الرازق وكارمن، علما أن البرنامج كان يعرض شاشات عدة تلفزيونات عربية. وسيشارك الفائزين زوبير بلحر وجيهان خليل السنة المقبلةفي مسلسلين من إنتاج شركة "كلاكيت ميديا" التي سهرت على
إليك سيدتي أهم الأخطاء التي تسبب عدم نجاح الحمية: التفكير في الوزن الزائد: اكتشفت إحدى الدراسات أن الذين يتمتعون بوزن صحي كانوا أكثر عرضة لاكتساب الوزن بعد 10 سنوات إذا كانوا يعتقدون منذ البداية أنهم قابلين لذلك. الضغط النفسي الناتج عن التفكير في مخاوف اكتساب الوزن يؤدي إلى
chargement...
إشترك في النشرة الإخبارية اليومية
