خلال شهر رمضان يريد الكثير من الأطفال التشبه بالكبار، من خلال الصوم، لذلك سنقدم لك سيدتي بعض النصائح المتعلقة بصوم الأطفال.
للفواكه المجففة كالمشمش والزبيب والتين والخوخ والتمر وغيرها، فوائد كثيرة لصحة الصائمين، إحتوائها على عناصر غذائية هامّة، شرط تناولها بإعتدال لغناها بالوحدات الحرارية، وسنعمل في هذا المقال على تقريبك سيدتي من هذه الفوائد:
chargement...
المقالات الأكثر...
