إن كنت سيدتي تتبعين نظاما غذائيا صارما من أجل إنقاص وزنك، ولكن تلاحظين أن العملية بطيئة جدا، فاعلمي أن ذلك عائد إلى أخطاء ترتكبينها، وإليك بعضها
هناك أعراض للحمل معروفة عند جميع السيدات، كالغثيان، الإرهاق، آلام الثدي، نزيف اللثة والتشنجات وغيرها، لكن هل تعلمين سيدتي بوجود أعراض غير معروفة عند عامة النساء؟
تعاني بعض السيدات من مشكلة اصفرار الأظافر، وهو مشكل يرجه المختصون في الغالب إلى نقص الفيتامينات أو كثرة استخدام طلاء الأظافر وخاصة الداكنة منها. وسنقدم لك اليوم سيدتي طريقة تتخلصين بها من اصفرار الأظافر بطرق سهلة ودون الحاجة إلى أدوية.
سنقدم لك اليوم سيدتي نصائح ستجعلك تحافظين على جمالك، ورشاقة جسمك، وكما تعلمين أن الصدر المشدود،هو من بين مظاهر الأنوثة الحقيقة، لذلك سنقدم لك اليوم نصائح تجعلك تحافظين على سدرك من الترهل، خصوصا بعد فترتي الحمل والرضاعة.
تريد كل النساء أن يظهرن بمظهر جميل، لذلك تلجأ غالبيتهم إلى استعمال عدة وصفات للاعتناء بالبشرة بشكل خاص. لذلك سنقدم لك اليوم وصفات تجعل جسمك ناصع البياض.
إن كنت سيدتي تريدين أن تحظي ببشرة، متفتحة على الدوام فما عليك إلى تجريب الوصفة التي سنقدمها لك نهار اليوم.
احذري الأخطاء الخمسة عند تقشير البشرة
تكثر المعاناة خلال فصل الشتاء مع الزكام وأمراض البرد، لذلك سنقدم لك سيدتي عددا من الوصفات السهلة التحضير من أجل التغلب على هذا المشكل.
أثبتت دراسة هندية حديثة أن نبات "الحبق" يساعد في إبطاء أعراض الشيخوخة. ذات الدراسة أفادت أن عشبة الحبق كانت تستخدم في الطب الهندي القديم حيث تحمي من التلف الذي يصيب الخلايا.
قال علماء أمريكيون إنهم أجروا 12 دراسة فى أفريقيا، وتحديدًا جنوب الصحراء الكبرى، كشفت أن النساء اللاتى يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية، يزيد لديهن خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية السيدا.