طيلة شهر رمضان، يعرض موقع يابلادي حلقات يومية من سلسلة "ألووو DOC "، والتي يقدم من خلالها مجموعة من الأطباء متعددي التخصصات نصائح طبية حول بعض الأمراض وعلاقتها بالصيام خلال هذا الشهر الكريم.
يلجأ البعض للتمارين الرياضية بصورة مكثفة من أجل إنقاص الوزن، وهي من أبرز الأخطاء الشائعة المتلعقة بإنقاص الوزن وفقاً لأستاذ النشاط البدني والصحة في جامعة سنترال كوينزلاند الأسترالية الدكتور كورنيل فانديلانوتي.
هناك العديد من الطرق لإنقاص الوزن أو المحافظة على الوزن غير أنها قد تؤدي إلى انهاك الجسم، فبحسب إحصاء أميركي أخير وجد أن 10 بالمائة من النساء يتبعن 5 أنواع من النظام الغذائي كل عام، ويلحق ذلك ضرراً بالجسم.
ترغب كل الفتيات في الحصول على جسم رشيق ومثالي يخولهن ارتداء ما يردن من دون أن تقلقن بشأن بعض الكيلوغرامات الزائدة.
سنقدم لك سيدتي وصفة سهلى لإنقاص الوزن مكونة من الماء والعسل فقط.
chargement...
المقالات الأكثر...
