للفواكه المجففة كالمشمش والزبيب والتين والخوخ والتمر وغيرها، فوائد كثيرة لصحة الصائمين، إحتوائها على عناصر غذائية هامّة، شرط تناولها بإعتدال لغناها بالوحدات الحرارية، وسنعمل في هذا المقال على تقريبك سيدتي من هذه الفوائد:
هل تتساءلين عن الطرق الكفيلة بمنح جسدكِ وبشرتكِ الرعاية والاهتمام خلال شهر الصيام؟، إليكِ بعض النصائح سهلة التطبيق في المنزل للعناية بالبشرة، والتي ستؤمّن لكِ مظهراً مذهلاً عند حلول العيد.
مع حلول شهر رمضان تكثر التساؤلات عن كيفية حرق الدهون، لذلك وسنقدم لك اليوم سيدتي أفضل المشروبات التي تساعدك على اذابة الدهون والمحافظة على صحتك.
للصوم لغة معان عديدة، تعدد الميادين التي تستعمل الكلمة فيها: قد يعني الصوم: "الصَّمْتُ" و"الإمساك عن أيَّ فعلٍ أو قَوْل كان" وهو في البيولوجيا التشريحية "جزء أوسط من الأمعاء الدقيقة". وتقدم لنا اللغة العربية تعابير بكاملها لكلمة أو فعل "صام" كـ "صَامَ عَنِ الكَلاَمِ
يحاول العديد من الأشخاص حرق الدهون خلال شهر رمضان وإنقاص وزنهم، لاستعادة رشاقتهم.
يرف عصير الجزر بالبرتقال، بفوائده الجمة للجسم، فهو يحتوي الجزر على العديد من المركبات الغذائية الضرورية لصحة الإنسان. حيث يعتبر عصيرا غنيا بمضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين وعدة فيتامينات، كما يحتوي أيضاً على بعض المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم.
أحالت مصالح الدرك الملكي بالصخيرات، يوم السبت الماضي، شابين اعتقلا بتهمة انتهاك حرمة رمضان والسكر بعد توقيفهما بالشارع العام في حالة سكر طافح وهما يتحوزان قنينات من الخمر على أنظار وكيل الملك بالمحكمة الابتدائية بتمارة.
أعلنت وزارة الصحة، في بلاغ لها يوم أمس الجمعة، أنها اتخذت الإجراءات والتدابير الاستعجالية اللازمة لمواجهة الآثار الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة، خصوصا بالأقاليم الجنوبية والوسطى والشرقية، وذلك تبعا للنشرة الخاصة التي أصدرتها مديرية الأرصاد الجوية الوطنية.
chargement...
المقالات الأكثر...
