ألووو DOC: نصائح عامة لمرضى القلب والشرايين [8#]

في الجزء الأول تحدث الدكتور أمين مامون بوطالب، وهو طبيب مقيم بقسم أمراض القلب والشرايين بمستشفى ابن رشد بالدار البيضاء، عن مرضى القلب والشرايين والصيام في شهر رمضان.

وفي هذه الحلقة سيتابع الدكتور بوطالب الحديث عن الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، وسيقدم لهم نصائح مختلفة تتعلق بنمط حياتهم و نظامهم الغذائي خلا هذا الشهر.

وحذر الدكتور من التدخين والذي يسسب في تصلب الشرايين، ونصخ باتباع نظام غذائي صحي وذلك عن طريق تناول كمية مهمة من الخضر و الفواكه و الابتعاد عن الدهنيات.

أما بالنسبة لممارسة الرياضة، أوصى الدكتور بوطالب بزيارة الطبيب قبل القيام بأي مجهود رياضي، من أجل إجراء اختبار يسمى بـ "إجهاد القلب" لتقييم قدرة المريض على ممارسة الرياضة.