القائمة

أرشيف  

ألووو DOC: ممارسة الرياضة في شهر رمضان [4#]

مع حلول شهر رمضان المبارك، يتساءل الكثيرون حول فوائد الرياضة في هذا الشهر، سواء فيما يتعلق بكيفية ممارستها؟ أو الأوقات المناسبة لذلك، وحول ما إذا كان الصيام يؤثر على قدرتنا على ممارسة الرياضة؟ كل هذه الأسئلة سيتم الإجابة عنها في هذه الحلقة من برنامج "ألووو DOC ".

نشر
د. علاء العيساوي، طبيب مقيم في مصلحة جراحة العظام/ تصوير محمد المجدوبي، يا بلادي
مدة القراءة: 1'

يعتبر الأخصائيون أن ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها في شهر رمضان هي من بين أهم العوامل التي تفيد الجسم، وتمنحه النشاط والحيوية وتساعد الانسان على المحافظة على رشاقته، كما يتفقون على أنها تقلل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض بنسب مرتفعة في حال لم يتم المبالغة فيها، لكن يجهل العديد من الرياضيين أن لممارسة الرياضة في رمضان بعض الأخطار.

في حلقة اليوم من سلسلة "ألووو DOC" سيجيب الدكتور علاء العيساوي، وهو طبيب مقيم في مصلحة جراحة العظام، عن التساؤلات المتعلقة بأخطار ممارسة الرياضة في الشهر الكريم.

كن أول من يضيف تعليق على هذا المقال