نصائح للتغلب على مشكلة رائحة العرق

لا ترتدي الثياب الصيقة، فإنها تساعد عن طريق الاحتكاك الى زيادة حرارة ورطوبة الجلد، وبالتالي حدوث التهابات فطرية وتغير في لون الجلد، ارتدي ثيابا داخلية من القطن وليس من قماش اصطناعي أو نيلون.

أثناء غسل الملابس، قومي بغسل الثياب الداخلية على حدة، وبمسحوق لطيف على حرارة 60 درجة فما فوق.

لا تستعملي ثياب داخلية لا تخصك.

اعملي على تغيير ملابسك الداخلية في الصباح والمساء.

استعملي فوطا صحية من النوع الجيد التي يكون سطحها الملامس للجلد ناعما وليس خشنا، وغيريها بين الحين والآخر.