كيف تحافظين على جمال شعرك في شهر رمضان؟

شرب الماء:

عليك بشرب كميات كبيرة من الماء بعد الإفطار ، للحفاظ على نضارته ولمعانه، فخلال فترة الصيام لا تصل أى كميات من الماء لشعرك وجسمك لذلك ينبغى عليك بعد الإفطار وحتى السحور تناول قدرا كافيا من الماء.

الحلويات:

يشتهر شهر رمضان بالحلويات والسكريات التي من شأنها أن تزيد من جفاف الشعر وصحة الجسم، لذلك عليك الإقلال منها للحفاظ على صحة شعرك.

الدهون:

ابتعدي عن الأغذية المحفوظة والوجبات السريعة والدهنية على مائدة رمضان كذلك عليك الإكثار من الخضر والفاكهة.

الشامبو والبلسم :

استخدام شامبو وبلسم مناسبين لطبيعة الشعر ليكونان عوناً لتحسين الشعر ولتحصلين على شعر ناعم وصحي خلال شهر رمضان.