المكونات:
كوب ونصف من الحليب
10 حبات من اللوز
ملعقة من القرفة
ملعقة من العسل
نصف موزة
الطريقة:
امزجي كل المكونات مع بعضها البعض جيدا، ثم اشربي ببطئ كل صباح على الريق.
إذا كنت سيدتي تعانين من مشكلة الإفراط في الأكل، وتخافين من زيادة وزنك، فما عليك إلى تجريب هذه الوصفة التي قدمها الدكتور جمال الصقلي، والتي تساعد على سد الشهية.
المكونات:
كوب ونصف من الحليب
10 حبات من اللوز
ملعقة من القرفة
ملعقة من العسل
نصف موزة
الطريقة:
امزجي كل المكونات مع بعضها البعض جيدا، ثم اشربي ببطئ كل صباح على الريق.