سنقدم لك سيدتي في طبق اليوم "الكسكس بالخضر"، لما له من مكانة في المطبخ المغربي، إذ يصدر قائمة الشهيوات المغربية في الأفراح والمناسبات، وخاصة يوم الجمعة إذ يقدم في وجبة الغداء مرفوقا بكؤوس اللبن.
اخترنا لك سيدتي في طبقنا لهذا اليوم "السمك معمر في الفرن"، لما للسمك من فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض كأمراض القلب والجلطات الدماغية ... وهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض الذهني الأوميجا 3 بالإضافة إلى كونه مصدرا للبروتين.
نقدم لك سيدتي طبق "حلوى المشمش بالكراميل"، وهو من بين الأطباق ذات القيمة الغذائية الكبيرة التي تعود بالنفع على جميع أفراد العائلة.
العقل السليم في الجسم السليم، و الجسم السليم يحتاج لغداء متوازن وصحي يتوفر على جميع العناصر الغذائية، لنكون في صحة جيدة، لذلك سنقدم لك سيدتي بعض الأطباق ذات القيمة الغذائية الكبيرة لجميع أفراد العائلة