Permettez moi de vous présenter aujourd’hui Mr pancréas, un employé exemplaire puisqu’il œuvre assidûment depuis votre naissance (voire même avant), est souvent sollicité à toute heure du jour voire de la nuit (durant la période ramadanesque par exemple) par des arrivées de douceurs en tout genre, qu’il doit gérer de toute urgence en vue de conserver une glycémie constante.
Comment réagiriez-vous dans une situation analogue ? Au départ, vous allez très certainement vous démener pour prouver à votre employeur que vous êtes motivé(e) et efficace mais au bout d’un moment, la fatigue va s’installer, vous allez être débordé(e) et la productivité s’en trouvera certainement altérée. Il se peut même que vous déposiez plainte pour non-conformité aux 35 heures hebdomadaires initialement signées !
La métaphore est quelque peu kitch, je l’avoue, mais cette image permet de prendre conscience de l’étendue du travail que nous imposons quotidiennement à notre pauvre pancréas pouvant conduire à l’apparition éventuelle d’un diabète gras (non insulino-dépendant) ou d’un diabète maigre (dit-insulino-dépendant et dont les causes sont plus probablement d’ordre lésionnel voire génétique) ou encore d’un diabète gestationnel (plus en lien avec la grossesse)...
Alors comme tout employé soucieux du bien-être de ses employés (si si ça existe ), votre cher et tendre organisme (la plus belle entreprise qui soit) préconise à son pancréas adoré de (d’) :
- s’alimenter de manière équilibrée, à savoir éviter :